Todos nós conhecemos isso: a pressão do tempo, a agitação do dia-a-dia e os desafios que vão surgindo constantemente, tanto na vida pessoal como profissional. Nestas alturas, é bom parar de vez em quando para recarregar baterias e voltar a tomar consciência do teu próprio ponto de vista.
Foi precisamente para isso que a SPALECK criou agora uma oferta de coaching gratuita para todos os colaboradores. Gabi Mumbeck, colaboradora e membro do Círculo de Saúde da SPALECK, o programa de saúde da empresa: «A partir de agora, oferecemos à nossa equipa um coaching individual para colaboradores e gestores. Cada colaborador pode discutir, em total confidencialidade, com uma formadora profissional os temas que lhe são importantes — tanto na vida pessoal como profissional — e, assim, descobrir novas abordagens, perspetivas e ideias.»
O coaching decorre nas instalações da formadora, sem que a empresa tenha conhecimento nem receba qualquer feedback. Os custos desta oferta são suportados pela SPALECK. O objetivo do coaching é treinar a tua própria resiliência. A resiliência, ou resistência psicológica, é a capacidade de superar situações desafiantes e até crises, e de as aproveitar para o teu crescimento pessoal, graças à tua própria personalidade.
